Puede que te sorprenda saber que el azúcar en sí no es lo que daña sus dientes; es lo que sucede después de consumirlo.
Todo el mundo sabe que una cantidad excesiva de el azúcar no es saludable, pero muchos no saben por qué el azúcar es malo para los dientes.
La batalla de la boca
Nuestras bocas están llenas de bacterias, pero no alarmarse porque la mayoría de ellos son útiles en lugar de dañino. Sin embargo, estos útiles las bacterias están en constante desacuerdo con las buscando destruir tu esmalte. Dañino oral las bacterias se alimentan de azúcares y, cuando lo hacen, producir ácido, que quita minerales saludables de tu esmalte dental. Este proceso se conoce como desmineralización.
La desmineralización está chocando continuamente contra otro proceso llamado remineralización, que reemplaza los minerales destruidos y fortalece los dientes. Cuando alguien come una gran cantidad de azúcares o almidones, La desmineralización puede ocurrir más rápidamente y más a menudo, y la remineralización no puede seguir el ritmo.
Caries
La constante destrucción del esmalte por estos ácidos crean una infección bacteriana, que puede comerse el diente hasta que se haga un agujero, también conocido como una cavidad. Las caries se pueden tratar en muchos formas dependiendo de su gravedad. Si acaba de comenzado, el uso de tratamientos con flúor puede aumentar remineralización y acumulación de esmalte de nuevo. Otra opción es recibir un relleno, que es un tratamiento común que llena el agujero con varios materiales, como porcelana o diente resinas coloreadas. Cuando no se trata la caries, se hunde más profundamente en el diente, causando dolor y pérdida de dientes.
Mejora de la remineralización
Asegurándose de que sus dientes estén expuestos a constantes minerales es el mejor método para fortalecer su
esmalte. Además de utilizar enjuagues con flúor y dentífricos, vigile su dieta. Evitar los alimentos azucarados y consumir frutas y verduras con alto contenido de fibras, quesos y yogures con calcio y fosfatos, y negro y los tés verdes para reprimir las bacterias dañinas son todos formas de mejorar la remineralización.